Ang breathing training device ay isang rehabilitation device para sa pagpapabuti ng kapasidad ng baga at pagtataguyod ng respiratory at circulatory rehabilitation.
Ang istraktura nito ay napaka-simple, at ang paraan ng paggamit ay napaka-simple din.Alamin natin kung paano gamitin ang breathing training device nang magkasama.
Ang kagamitan sa pagsasanay sa paghinga ay karaniwang binubuo ng isang hose at isang shell ng instrumento.Maaaring i-install ang hose anumang oras kapag ito ay ginamit.Bilang paghahanda para sa pagsasanay, kunin ang hose at ikonekta ito sa connector sa labas ng instrumento, pagkatapos ay ikonekta ang kabilang dulo ng hose sa mouthpiece.
Pagkatapos ng koneksyon, makikita natin na mayroong indikasyon ng arrow sa shell ng device, at maaaring ilagay ang device nang patayo at matatag, na maaaring ilagay sa mesa o hawakan ng kamay, at ang kagat sa kabilang dulo ng pipe ay maaaring hawak sa bibig.
Kapag normal ang paghinga, sa malalim na pag-expire ng kagat, makikita natin na ang float sa instrumento ay dahan-dahang tumataas, at umaasa sa exhaled gas hangga't maaari upang panatilihing tumataas ang float.
Pagkatapos huminga, bitawan ang nakakagat na bibig, at pagkatapos ay magsimulang huminga.Matapos mapanatili ang balanse ng paghinga, magsimulang muli ayon sa mga hakbang sa ikatlong bahagi, at ulitin ang pagsasanay nang tuluy-tuloy.Ang oras ng pagsasanay ay maaaring unti-unting tumaas mula sa maikli hanggang sa mahaba.
Sa pagsasagawa, dapat nating bigyang pansin ang hakbang-hakbang at isagawa nang unti-unti ayon sa ating sariling kakayahan.Bago natin gamitin ito, dapat nating sundin ang mga tagubilin ng mga eksperto.
Tanging mahabang panahon na ehersisyo lamang ang makikita natin ang epekto.Sa pamamagitan ng regular na pagsasanay, mapapahusay natin ang paggana ng baga at palakasin ang paggana ng mga kalamnan sa paghinga.
Oras ng post: Hun-22-2021